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　　心理咨询师中立思想的自我培养

　　1.当遇到自己不认同的生活方式或思想时.尝试着抛开自己的评价.分析对方这种思想是如何产生的.

　　多与想法和自己有差异的人交谈，从中了解他们为什么与自己想的不同，或为什么他们会再欢与自己不同的生活方式。再以共情的角度试着去理解。

　　2.常以“存在即是合理的”的思想看问题。个案积累比较多的心理咨询师渐渐都会理解“存在的。就必然有其合理性”这句话的真实含义.如果你认真分析了一些人的成长经历之后，就会了解他们那些让人无法理解的言行，正是他们特有的成长经历所造成的必然结果。

　　3.常做角色扮演，提高换位思考能力。每次与来访者会谈结束后.都进行对来访者角色扮演的休验，以提高感受来访者内心活动的能力.从中也会提高自己的共情及换位思考能力。

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