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   花生芽,很多人听说过可能没吃过,花生芽是一种食疗兼备的食品,不仅能生吃,并且涮火锅或者是烧烤,凉拌都是比较不错的选择,营养价值是特别的丰富.花生芽又被我们称作是"万寿果",在各类蔬菜种的营养价值含量居于榜首.这也就是为什么被称作是"万寿果"的原因了.

推荐做法:

(一)黑醋拌花生芽

花生芽:6两 黑醋,生抽,纯净水,蒜蓉,辣椒油,鲜卤.

(二)水煮花生芽肥牛

花生芽:6两 肉片:3两 水煮料,蒜蓉,葱花,辣椒油.

(三)干锅花生芽

      花生芽:6两 五花肉:1两 李锦记干锅酱,拍蒜,拍姜,青红椒圈

(四)花生芽鱿鱼

花生芽:6两 鱿鱼:3两 红椒干,拍蒜,拍椒,生抽,陈醋,耗油

花生芽的做法有很多,具体可以根据我们喜欢的口味去制作,满足不同人群的需求,并且花生芽的营养价值也是很高的,可以满足我们人体不同的营养元素需求,市场利润空间也很大,对于种植户是非常有利的.